Amaya Toman Lista de verificación
Unha vez que inicies Health nativo no teu iPhone, verás unha ligazón á lista de verificación na parte superior da pantalla. Tamén podes acceder a el tocando na icona do teu perfil na esquina superior dereita da pantalla. Nesta lista de verificación, pode configurar varias funcións sanitarias, unha delas é a súa tarxeta sanitaria. Tamén pode configurar alerxias, medicamentos e moitas outras funcións útiles aquí.
Galería de fotos
Adaptación ao sono
Na categoría de sono en Saúde nativa, pode rexistrar a cantidade ideal de sono por noite, así como establecer as horas de durmir e de espertar. Basta con establecer un horario de sono en Visualización -> Durmir e, se é necesario, configurar os detalles da función Descanso nocturno. Nesta sección tamén podes ler consellos interesantes sobre como mellorar o teu sono.
Galería de fotos
Compartir datos de saúde
Tamén podes compartir calquera información da túa saúde con outra persoa desde a pestana Compartir na aplicación Saúde. Deste xeito, podes compartir a túa saúde e outros datos non só co especialista, senón tamén con outra persoa. E se tes familiares dos que estás a coidar ou que che preocupan, podes pedirlles (sempre que teñan un dispositivo Apple, por suposto) que lles dean permiso para acceder a datos específicos, como datos de sono, temperatura, movemento ou caídas. Para compartir, só tes que iniciar Health nativo e tocar Compartir na barra da parte inferior da pantalla.
Podería ser interesache
Coidados auditivos
Native Health no teu iPhone tamén pode proporcionarche datos sobre o alto que tocaches coa música nos teus auriculares. Inicia Health nativo e toca Navegación na parte inferior dereita. Escolle Audición: nesta categoría podes comprobar claramente todo o que necesitas e, se baixas completamente, podes activar o límite máximo de volume e ler consellos útiles sobre o coidado da túa audición.
Galería de fotos
Mindfulness e aplicacións de terceiros
Cada vez hai máis aplicacións que ofrecen integración nativa da saúde no teu iPhone, para que poidas facer un seguimento da túa saúde e benestar nun só lugar. Tamén podes vincular o teu teléfono con Calm, Headspace, Saldo e outras aplicacións de atención plena e fai un seguimento dos minutos de atención plena na aplicación Saúde.
