Pavel Jelic No iPhone atoparás, entre outras cousas, a aplicación nativa de Saúde, que serve como unha especie de “centro” para todos os teus datos de saúde. Apple intenta coidar a saúde dos seus clientes de varias maneiras, e se queres comezar a recoller datos de saúde, o mellor que podes facer é conseguir un Apple Watch, aínda que é certo que dende iOS 16 o propio iPhone tamén pode recoller moitos datos. A aplicación Saúde recibiu varias funcións novas fantásticas en iOS 16, e neste artigo veremos 5 delas xuntos.
Podería ser interesache
Gravación de medicamentos e recordatorios
Vostede é deses individuos que teñen que tomar todo tipo de medicamentos en diferentes días e horas? Esqueces a miúdo tomar o teu medicamento ou non recordas se o tomaches hoxe? Se é así, teño unha boa noticia para ti. En Saúde unha nova sección está dispoñible desde iOS 16 medicinas, no que podes engade calquera medicamento que estea tomando (ou vitaminas). Para cada medicamento, pode configurar individualmente os parámetros, incluíndo os días e horas de uso, co feito de que despois recibirá recordatorios coa posibilidade de rexistrar o uso. Entón, unha vez engadidos e configurados correctamente todos os medicamentos, xa non sucederá que se esqueza ou non teña unha visión xeral.
Galería de fotos
Resumo PDF de todos os medicamentos
Nalgúns casos, pode ser útil ter unha visión xeral de todos os medicamentos (ou vitaminas) que está a tomar, por exemplo para o seu médico ou para si mesmo. A boa noticia é que se engades todos os medicamentos a Saúde, podes crear un resumo en PDF dos mesmos, que despois podes gardar, compartir, imprimir, etc. Para crear esta visión xeral, só tes que ir a Saúde, onde abres no menú inferior navegación, e despois vai á sección Medicinas. Aquí, desprázate un pouco e fai clic en Exportar PDF.
Galería de fotos
Datos de sono máis extensos
O Apple Watch foi capaz de rastrexar o sono do usuario desde hai algún tempo. Pero o certo é que se desexa mostrar algunha información máis detallada, é necesario buscar unha aplicación de terceiros. De todos os xeitos, Apple está constantemente tentando mellorar o seguimento nativo do sono. No novo iOS 16, por fin podemos ver datos máis extensos sobre o sono, concretamente o tempo de sono básico e profundo, o sono REM e a vixilia, xunto con datos sobre o aumento ou diminución do tempo de sono, etc. Para ver estes datos, vaia a Saúde, onde fai clic abaixo navegación, e despois abra a sección Durmir.
Galería de fotos
Anomalías dos ciclos menstruais
Se es muller, tamén podes usar o Apple Watch para rastrexar o teu ciclo menstrual, o que pode ser importante en certo modo. O ciclo menstrual pode revelar moita información esencial e importante sobre a saúde dunha muller. No novo iOS 16, Apple decidiu mellorar un pouco máis o seguimento do ciclo menstrual, é dicir, a posibilidade de notificación da súa desviación. Isto significa que despois de obter e analizar os datos, Zdraví avisará de períodos menos frecuentes persistentes, períodos irregulares ou longos ou manchas persistentes. Para ver estes datos, vai a Saúde, onde fai clic abaixo navegación, e despois abra a sección Seguimento de ciclos.
Podería ser interesache
Engadindo audiogramas
Hai usuarios que teñen que lidiar co mal oído todos os días. Desafortunadamente, algúns deles naceron con esta desvantaxe, mentres que outros puideron ter unha discapacidade auditiva debido á idade ou á residencia de longa duración nun ambiente moi ruidoso. De todos os xeitos, a boa noticia é que grazas ás tecnoloxías intelixentes podemos, polo menos parcialmente, facer algo ao respecto. Desde hai tempo, o iPhone, e polo tanto iOS, ofrece unha función para gravar un audiograma, que permite modificar os sons para que un usuario con discapacidade auditiva poida escoitalos mellor. En iOS, agora podes cargar audiogramas directamente a Saúde, que che permite controlar o desenvolvemento da túa audición. Só tes que facer clic na sección aquí Navegando e despois a caixa audición, onde abres a fila Audiograma e na parte superior dereita, prema Engadir datos.
Galería de fotos
