Pechar anuncio

Con motivo da inauguración da conferencia de desenvolvedores da WWDC 2020, o xigante californiano mostrounos o próximo sistema operativo watchOS 7. Inmediatamente despois da presentación lanzáronse as primeiras versións beta para desenvolvedores, que estivemos probando na redacción dende o moi comezando. Probablemente a nova función máis esperada de todo o sistema sexa a nova función para a análise do sono. Os reloxos de Apple ofrecen unha gran variedade de funcións, que ninguén pode negar. Pero ata agora teñen o seu propio talón de Aquiles. Esta é, por suposto, a ausencia dunha solución nativa para a análise do sono, que os usuarios de Apple teñen que substituír por unha das aplicacións da App Store, polo menos polo momento.

O horario correcto é a clave do éxito

Engadiuse unha nova aplicación nativa chamada Sleep ao sistema operativo watchOS 7. Apple é plenamente consciente da importancia do sono e decidiu implementar esta función no último momento. Por esta razón, non é simplemente unha medida de sono. O xigante californiano ten un obxectivo un pouco diferente. Quere reeducar lixeiramente aos seus usuarios e apoialos para que sigan un sono regular e saudable. Neste caso, a regularidade é moi importante. Non se debe pasar a noite innecesariamente, senón que se debe durmir regularmente e levantarse de novo regularmente. Por este motivo, podes ver os chamados horarios na configuración da aplicación. Aquí podes configurar a túa tenda de barrio e a hora de espertar para diferentes días segundo as túas necesidades. Persoalmente, decidín crear dous horarios: o primeiro para os días laborables clásicos e o segundo para a fin de semana. Podes aprender a chamada rutina de sono usando este paso exacto.

Apple debe a súa popularidade en parte ao seu sofisticado ecosistema. Pase o que pase no Apple Watch, podemos velo inmediatamente no iPhone e posiblemente tamén no Mac. Polo tanto, os propios datos do sono pódense atopar na aplicación Zdraví nativa de iOS, onde tamén podes axustar os teus horarios, personalizar a configuración ou desactivar completamente a vixilancia do sono. En todo caso, hai que salientar claramente a vinculación coa citada aplicación Sanidade. Nela atoparemos absolutamente todo o que nos poida interesar sobre a nosa condición. Cando tamén temos en conta a nova etiquetaxe dos síntomas, temos que admitir que se trata dun gran paso adiante.

Pode xestionar a monitorización da batería?

Pero por que Apple non decidiu supervisar o sono a través do Apple Watch antes? Moitos produtores de mazá responden a esta pregunta sen ambigüidades. Os reloxos de Apple non teñen exactamente o dobre de duración da batería e moitas veces nin sequera duran dous días cunha soa carga. Afortunadamente, o xigante californiano comportouse como puido nesta dirección. Se o teu reloxo cae por debaixo do 14 por cento mesmo antes da tenda de comestibles, é dicir, durante a hora tranquila da noite, recibirás unha notificación automática de que debes cargalo. Aquí atopamos outro gran gadget que apareceu por cambio en iOS 100. O teu iPhone volve informarche mediante unha notificación de que o reloxo cargouse ao XNUMX por cento. Por este motivo, non tes que preocuparte de que o control do sono te limite de ningún xeito.

iOS 14: notificacións de carga do Apple Watch
Fonte: redacción de Jablíčkář

Pero cargar en si foi un problema para min desde o principio. Ata agora, estaba afeito a cargar o reloxo durante a noite, cando o poñía no soporte antes de durmir e poñíao pola mañá. Neste caso, tiven que cambiar un pouco os meus hábitos e aprender a cargar o reloxo pola noite ou pola mañá. Afortunadamente, non foi un gran problema e acostumeime por completo en dous ou tres días. Durante o día, cando tamén estou facendo traballo ou facendo outras actividades e non necesito moito o reloxo, nada me impide cargalo.

Modo de bloqueo

Ademais, mentres durmía, nunca tiven que o reloxo me espertara de ningún xeito. En canto chega a hora de ir de compras, o Apple Watch pasa automaticamente ao modo de suspensión, cando activa o modo Non molestar, reduce o brillo moitas veces e bloquéase de certo xeito. Deste xeito, non pode suceder que, por exemplo, o reloxo comece a brillar na miña cara pola noite, porque para desbloquealo, hai que xirar a coroa dixital, practicamente exactamente igual que ao desbloquealo, por exemplo, despois de nadar.

Como funciona a propia excitación

Revisei varias bandas de fitness no pasado que non tiñan ningún problema coa vixilancia do sono e tamén ofrecían opcións de alarma. En calquera caso, estes produtos non se poden comparar absolutamente co Apple Watch. Espertar cun reloxo de mazá é incriblemente agradable, porque a música comeza a soar lentamente e o reloxo parece tocar o pulso lixeiramente. Neste sentido, Apple non pode ser culpable: todo funciona como debería. Despois de espertar, tamén recibirás unha mensaxe marabillosa no teu iPhone. O teléfono de Apple darache automaticamente a benvida, amosarache a previsión meteorolóxica e información sobre o estado da batería.

O Apple Watch paga a pena para controlar o sono?

Inicialmente era bastante escéptico sobre esta función, principalmente debido á batería e á súa impracticabilidade. Ademais, tiña medo de que, dalgún xeito, balance a man durante o sono e, así, danara o meu Apple Watch. Afortunadamente, unha semana de uso disipou esas preocupacións. Persoalmente, teño que admitir que Apple foi na dirección correcta e teño que eloxiar inequívocamente a vixilancia do sono. O que máis me gustou foi toda a interconexión a través do ecosistema da mazá, cando temos todos os datos dispoñibles a través da aplicación Saúde. Quizais o único que falta é que teñamos Health dispoñible tamén en Mac.

.