Pechar anuncio

Gústache erguerte pola mañá? Definitivamente non eu. Nunca tiven grandes problemas para levantarme, pero a aplicación Sleep Cycle fixo que levantarme sexa moito máis fácil e agradable.

Funciona cun principio moi sinxelo. Colocas o iPhone no colchón da cama (quizais nun recuncho nalgún lugar) e a aplicación rastrexa os teus movementos mentres durmis (aproximadamente os 2 primeiros días de uso, a aplicación calibra, así que non esperes resultados inmediatos). En base a isto, a aplicación avalía en que fase de sono te atopas e esperta o máis fácil para que espertes, o que significa que te sentes descansado e renovado como resultado. Por suposto, isto non significa que o ciclo do sono espertache ás dúas da mañá só porque estiveses nunha fase de sono leve: ti estableces o período de tempo no que tes que levantarte. Faise configurando unha hora determinada e a aplicación rastrexa os teus movementos media hora antes da hora indicada. Por exemplo, se queres levantarte de 6:30 a 7:00, establece exactamente as 7:00. Se ocorre que farías un ciclo de sono nun intervalo determinado non colleu nun sono leve, espertache nesas 7:00 da mañá pase o que pase.

As melodías predeterminadas que están presentes no ciclo de sono desde cero deben ser encomiadas. Son realmente agradables e a selección é suficiente (8 melodías). O que tamén é xenial é que as melodías son pouco a pouco máis altas (pódese configurar o volume máximo) e despois dun tempo o iPhone comeza a vibrar. Boto moito de menos isto no despertador predeterminado de Apple. Considero que a incapacidade de configurar a túa propia melodía, por exemplo desde un iPod, é un inconveniente menor, pero teño a sensación de que aínda me quedaría coas predeterminadas.

As estatísticas, que se basean en supervisar todo o curso do sono, desde o seu inicio ata o seu final, tamén son unha gran cousa. O resultado é un gráfico moi interesante que podes compartir por correo electrónico ou en Facebook.

Sen dúbida, paga a pena mencionar unha característica importante: a aplicación usa un sensor de distancia, que é perfecto. Se baixas a pantalla do iPhone, a pantalla apagarase, o que aforrará a batería. Aínda así, recoméndase manter o iPhone no cargador (en relación con isto, non cubralo con nada) e activar o modo avión pola noite.

Hai máis aplicacións semellantes na AppStore, pero esta me atraeu pola súa sinxeleza e, sobre todo, polo seu prezo favorable.

[button color=red link=http://itunes.apple.com/cz/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8 target=""]Ciclo de sono: 0,79 €[/button]

.