Filip Brož Fumar, alimentos pouco saudables, falta de exercicio ou alcohol. Todos estes e máis dan lugar a presión arterial alta. Máis de sete millóns de persoas en todo o mundo morren por esta enfermidade cada ano. Ao mesmo tempo, os pacientes moitas veces nin sequera saben que padecen hipertensión. Segundo os médicos, é un asasino silencioso. Por iso, paga a pena ter coidado, o que significa non só ir ao médico con regularidade, senón tamén controlar a súa saúde na casa.
Estou seguro de que estarás de acordo en que, debido ás tecnoloxías e accesorios modernos, cada vez é máis fácil controlar o teu corpo. Existen varias empresas no mercado que producen varios aparellos que dalgunha forma controlan os valores fisiolóxicos do noso corpo. Varias básculas persoais, glucómetros, reloxos deportivos ou medidores de presión arterial son fabricados por iHealth.
Son os tensiómetros os accesorios moi demandados para os dispositivos intelixentes entre a xente. iHealth presentou varios dispositivos similares no pasado, lanzando o novo monitor de presión arterial iHealth Track o ano pasado no IFA 2015 en Berlín. Foi completamente redeseñado desde cero e compite audazmente con equipos profesionais.
Datos e medicións fiables
Desde o primeiro desembalaxe, impresionoume que o manguito incluído, que se usa para medir a propia presión arterial, é completamente idéntico ao que coñezo de mans dos médicos dos hospitais. Ademais do mencionado colar con tubo, o paquete tamén inclúe un dispositivo de plástico relativamente resistente que é absolutamente necesario medir.
O dispositivo robusto pero ben deseñado funciona con catro pilas AAA, que, segundo o fabricante, son suficientes para máis de 250 medicións. Unha vez que introduzas as baterías no dispositivo, só tes que conectar o iHeath Track ao manguito cun tubo, como fan os médicos de todo o mundo.
Despois pode comezar a medir a súa presión arterial. Pasas o brazo polo puño e colocas o colar o máis preto posible da articulación do ombreiro. Suxeitas o puño con velcro e hai que apretar o máximo posible. Ao mesmo tempo, hai que ter coidado de que o tubo que sae do colar estea na parte superior. Durante a propia medición, debes respirar de forma natural e libre e ter unha man relaxada.
O colar é suficientemente longo e variable. Se adapta a todo tipo de mans sen ningún problema. Unha vez que teñas o manguito no seu lugar, só tes que premer o botón Inicio/Parar. O manguito inflárase con aire e en pouco tempo saberás como estás. Unha lectura normal de presión arterial para un adulto debe ser 120/80. Os valores de presión arterial mostran a forza con que o corazón bombea sangue ao corpo, é dicir, a forza que exerce o sangue circulante sobre as paredes dos vasos. Os dous valores mostran a presión sistólica e diastólica.
Estes dous valores aparecerán na pantalla iHealth Track despois dunha medición exitosa, xunto coa súa frecuencia cardíaca. Como a pantalla do dispositivo está tintada, unha vez que a presión sae do rango normal, verá un sinal amarelo ou vermello. Isto é se ten unha presión arterial elevada ou demasiado alta. Se a pista iHealth é verde, todo está ben.
Aplicacións móbiles e precisión
iHealth Track pode gardar todos os datos medidos, incluídos os sinais de cores, na súa memoria interna, pero as aplicacións móbiles son o cerebro de todos os produtos iHealth. iHealth non ten unha aplicación para cada dispositivo, senón unha que agrega todos os datos medidos. Aplicación iHealth MyVitals é gratuíto e se xa tes unha conta de iHealth, só tes que iniciar sesión ou crear unha nova. Nel tamén atoparás, por exemplo, datos de básculas profesionais Core HS6.
Vinculas o medidor de presión coa aplicación premendo o segundo botón co símbolo da nube e a letra M na pista iHealth. A conexión realízase mediante Bluetooth 4.0 e podes ver inmediatamente os datos medidos no teu iPhone. A maior vantaxe da aplicación MyVitals é que todos os datos móstranse en gráficos claros, táboas e todo se pode compartir co seu médico asistente. Persoalmente, considera que a aplicación é un sistema de saúde mellorado. Ademais, a posibilidade de ver os teus datos en calquera lugar grazas á versión web tamén é xenial.
Os monitores de presión arterial domésticos adoitan ser criticados por non ser completamente fiables e medir diferentes valores a intervalos curtos. Non atopamos discrepancias similares con iHealth Track. Cada vez que mediba nun curto intervalo de tempo, os valores eran moi similares. Ademais, a velocidade da respiración ou a lixeira axitación poden desempeñar un papel durante a medición, por exemplo, debido á influencia dos valores medidos.
Na práctica, nada se compara cos medidores de mercurio clásicos, que xa están en declive, pero aínda así, iHealth Track, aínda coa súa aprobación e certificación sanitaria, é un competidor máis que digno. As medicións e a posterior sincronización de datos realízanse sen o máis mínimo problema, polo que tes unha boa visión xeral da túa saúde. Ademais, grazas á versión móbil e web, practicamente en calquera lugar.
O único que lle falta a MyVitals é a capacidade de diferenciar entre os distintos membros da familia, por exemplo. Non obstante, non é posible cambiar entre contas e non é posible marcar a quen pertencen os valores medidos. É unha mágoa porque non ten sentido que cada membro da familia compre o seu propio dispositivo. Actualmente, a única opción é volver a vincular constantemente iHealth Track entre iPhones. Ademais desta carencia, trátase dun aparello moi funcional que, a un prezo inferior a 1 coroas, non é demasiado caro, pero que pode proporcionar unha “medición profesional”. Na República Checa, iHealth Track pódese mercar como novidade a partir desta semana por exemplo no distribuidor oficial EasyStore.cz.
e non hai unha solución máis sinxela de Withings?
Eu o uso e é moi elaborado, recoméndoo. Máis de tres anos e sen atasco nin problema.
é certo.. e o máis importante, está todo nun, só tes que poñelo na man, acendelo e comproba o resultado no teu móbil :)
A súa aplicación estaba a comportarse de forma irregular ata hai pouco, tiñan 2 e de cando en vez recomendábanme cambiar á outra. Ata agora, tampouco admite alta resolución. Teño unha báscula HS6 deles e foi moi sinxelo configurar antes de conectarse a WiFi, polo que levou un tempo. Non hai moitas opcións cando se traballa con peso, pero, por outra banda, fai o que necesito. De todos os xeitos sei que hai poucas posibilidades de que lles compre nada máis, o seu apoio é unha traxedia nunha palabra. Non responden aos correos electrónicos, tampouco funciona o soporte da súa páxina web.