A popular aplicación Sleep Cycle recibiu unha actualización que ofrece compatibilidade co Apple Watch e moitas funcións novas

A popular aplicación Sleep Cycle probablemente non necesite moita introdución. Desde hai varios anos, é unha das aplicacións máis descargadas centrada na calidade do sono e na vixilancia, así como nas opcións de espertar suave. Onte, os desenvolvedores anunciaron a ampliación de funcións e soporte para o Apple Watch. Grazas a isto, agora están dispoñibles varias funcións que antes eran impensables, por exemplo, unha ferramenta para suprimir os ronquidos.

Coa transición ao Apple Watch, hai dúas novas funcións que os propietarios desta aplicación poden usar. Trátase do mencionado Snore Stopper, que, como o propio nome indica, axuda a deixar de roncar. Na práctica, debería funcionar moi facilmente: grazas a unha análise de son especial, a aplicación recoñece que o propietario está a roncar mentres dorme. Posteriormente, comeza a xerar suaves impulsos de vibración, despois dos cales o usuario debe deixar de roncar. Dise que a forza das vibracións non é o suficientemente forte como para espertar o usuario. Dise que só o obriga a cambiar de posición para durmir e así deixar de roncar.

Outra función é o espertar silencioso, que utiliza impulsos de vibración moi similares, pero esta vez cunha intensidade aumentada para espertar. A vantaxe desta solución é que, na práctica, só debería espertar a persoa que leva o Apple Watch. Non debería ser un clásico despertador molesto que esperte a todos na sala cando soa. Ademais das funcións mencionadas anteriormente, a aplicación tamén pode medir a frecuencia cardíaca durante o sono, contribuíndo así á análise global da calidade da actividade do soño.

Despois podes ver información detallada sobre a calidade do teu sono tanto no teu iPhone como no Apple Watch. Durmir co Apple Watch no pulso pode non parecer unha idea moi boa debido ao feito de que o reloxo se descarga durante o sono, pero as versións máis recentes do Apple Watch poden cargar relativamente rápido e podes compensar a descarga durante a noite. , por exemplo, cargando durante a ducha da mañá. A aplicación está dispoñible na App Store nun modo limitado de balde. Desbloquear todas as funcións custaráche $30/euro ao ano.

Fonte: Macrumors