Amaya Toman Non é ningún segredo iso durmir participa significativamente no noso saúde a benestar físico e mental. Aínda que algúns poden crear e manter os "durmientes" adecuados, outros poden ser axudados por varias ferramentas de software. Na revisión de hoxe, presentámosche aplicación, servindo para seguimento do sono e durmir mellor. Intentamos escoller aplicacións gratuítas, non obstante, algúns poden ofrecer funcións premium para unha compra única na aplicación ou unha subscrición regular.
Podería ser interesache
Almofada
Aplicación Almofada usando actualmente no meu Apple Watch, pero tamén podes usalo se só tes un iPhone. A almofada serve para seguimento a análise teu durmir, tamén forma parte da aplicación despertador intelixente, que che esperta na fase máis lixeira. Pillow tamén ofrece unha función de gravación de audio para gravar os ronquidos, os problemas respiratorios ou as conversas do sono. Pillow ofréceche todas as mañás análise da túa noite anterior, na aplicación tamén podes ver unha visión xeral de semana, Lúa ou saia. Podes reproducir melodías e sons relaxantes para axudarche a adormecer e podes espertar cunha canción seleccionada da túa biblioteca de iTunes. A aplicación Pillow está na versión básica de balde, detrás características premium en forma de toma de notas, análise de frecuencia cardíaca e moito máis que pagarás 129 coroas ao mes. A aplicación Pillow é compatible con Health nativo no teu iPhone.
Galería de fotos
Ciclo de sono
Aplicación Ciclo de sono Gústache a almofada anterior grazas análise do sono esperta no momento no que a súa fase é a máis leve, así sentirás máis descansando. Ademais, SleepCycle pode proporcionarche análise do teu sono, grazas ao cal creas mellores hábitos. As funcións SleepCycle tamén inclúen gravación de voz durante o teu sono e seguimento de movemento. V básico a versión gratuíta ofrece monitorización SleepCycle e análise melodías para durmir e espertar. EN versión premium (o prezo depende do contido) obtén unha visión xeral das tendencias, a posibilidade de comparar os teus datos con estatísticas globais, unha análise dos ronquidos, unha visión xeral do efecto do tempo na calidade do teu sono, a posibilidade de engadir notas ou a capacidade sincronización con luces Philips HUE. SleepCycle é compatible con Health nativo no teu iPhone.
Galería de fotos
Durmir ++
Aplicación Durmir ++ usado para automático seguimento do sono a través do teu Apple Watch. A aplicación pode controlar os teus movementos, a frecuencia cardíaca e outros parámetros durante o sono. Análise podes controlar o teu sono con claridade gráficos, sobre ela base entón podes crear mellores hábitos. Sleep++ funciona ben en automático modo, cando todo o que tes que facer é antes de durmir poñer Apple Watch, ou en manual modo onde introduces o tempo para gardar para durmir na man. A aplicación Sleep++ é compatible con nativo Ola no teu iPhone. EN básico versión é de balde, eliminando anuncios custarache unha vez 49 coroas.
Galería de fotos
Bo artigo, pero por que tantas palabras destacadas?
Boto de menos a mellor aplicación para min: AutoSleep
Probei Sleep++ pero non é moito. Actualmente estou usando AutoSleep.
Probei varios, Autosleep é o meu favorito...
Actualmente estou usando Autosleep e é xenial. Probei varias aplicacións.