Amaya Toman O ioga fíxose cada vez máis popular entre a xente nos últimos anos. Mentres que para algúns o ioga vaise convertendo pouco a pouco nun estilo de vida, outros só o teñen como hobby, que ofrece unha serie de beneficios en forma de maior estado mental, mellor postura ou músculos máis flexibles e firmes. A estes usuarios están destinadas as aplicacións que vos presentamos no artigo de hoxe.
Podería ser interesache
Asana Rebel
Asana Rebel é quizais a única das aplicacións máis "caras" nas que investin, e non me arrepinto. O seu concepto, a súa interface de usuario e a rica oferta de conxuntos de diferente lonxitude, enfoque e dificultade axúdanme perfectamente. A aplicación ofrece un período de proba gratuíto durante o cal podes probar todas as súas funcións. Aquí atoparás unha variada oferta de series de exercicios, ordenadas por lonxitude, experiencia do practicante e foco. A aplicación é compatible coa saúde nativa.
Galería de fotos
Ioga diaria
Os creadores de Daily Yoga describen a súa aplicación como moi adecuada, especialmente para principiantes. Daily Yoga promete guiarte a través do ioga desde o básico, pero por suposto tamén atoparás técnicas e conxuntos de exercicios máis avanzados. Daily Yoga ofrece tanto exercicios individuais como clases completas, non só ioga, senón tamén pilates e meditación. Na aplicación, escolles o obxectivo que queres acadar e Daily Yoga prepara un programa completo para ti. Daily Yoga tamén permite a conexión e o contacto con outros usuarios, a oportunidade de participar en retos e inspirarse tanto en materia de exercicio como de nutrición. A aplicación pódese conectar a Health nativo. A aplicación é gratuíta para descargar, a subscrición para as funcións premium comeza a partir de 249 coroas ao mes.
Galería de fotos
Simplemente Ioga
A aplicación Simply Yoga ten como obxectivo achegar os conceptos básicos do ioga a todos os que queiran practicar ioga na comodidade da súa propia casa. Ofrece seis conxuntos de exercicios predefinidos que van de vinte a sesenta minutos, axeitados tanto para principiantes como para usuarios avanzados. Os vídeos tamén inclúen instrucións de voz, a aplicación pódese conectar ao Zdraví nativo. A versión básica da aplicación (con seis leccións de nivel principiante) é gratuíta, a versión premium non ten anuncios e ofrece unha biblioteca de exercicios moito máis rica. Pagas 499 coroas unha vez para a versión Pro, está dispoñible na App Store para descargar por separado.
Galería de fotos
Can de abaixo
A aplicación Down Dog trae variabilidade ao teu adestramento: en lugar de conxuntos predefinidos, ofrece a opción de decenas de miles de configuracións diferentes, polo que sempre podes personalizar o teu adestramento ao máximo. A aplicación é adecuada tanto para estudantes principiantes como avanzados e ofrece unha introdución a varias escolas de ioga. Down Dog ofrece a posibilidade de escoller a voz do acompañamento de audio, un acompañamento musical dinámico forma parte da aplicación. A aplicación ofrece un modo sen conexión para cando esteas en movemento. Down Dog pódese descargar gratuíto, o prezo da versión Pro comeza en 159 coroas ao mes.
