Como cambiar os obxectivos de actividade no Apple Watch

Coa axuda de Apple Watch, pode facilmente rastrexar e gravar toda a súa actividade. Os alfa e omega do seguimento da actividade son os chamados aneis de actividade, que son tres en total e teñen cores vermella, verde e azul. En canto ao círculo vermello, úsase para representar a actividade física, o círculo verde representa o exercicio e o círculo azul representa as horas de pé. Con estes círculos, entre outras cousas, preténdese motivarvos a ser activos dun determinado xeito durante o día e pechalos. Se isto non che abonda, podes compartir a actividade con calquera persoa e motivarte mutuamente a través da competición.

Como cambiar os obxectivos de actividade no Apple Watch

Cada un de nós é diferente ao seu xeito, o que significa que cada un de nós ten diferentes obxectivos de actividade. Polo tanto, sería unha tontería que o Apple Watch tivese obxectivos de actividade codificados para cada día. A boa noticia é que pode cambiar facilmente tanto o obxectivo de movemento como os obxectivos de exercicio e de pé á súa propia discreción para adaptarse o mellor posible. Non é nada complicado, podes facelo todo directamente desde o teu Apple Watch, só tes que seguir o seguinte:

• En primeiro lugar, debes facelo no teu Apple Watch presionaron a coroa dixital.
• Unha vez feito isto, busca e fai clic no que ten o nome na lista de aplicacións Actividade.
• Posteriormente, nesta solicitude deslizando o dedo de esquerda a dereitae pasar a pantalla esquerda (primeira).
• Mostraranse os aneis de actividade actuais, onde entón ir ao fondo.
• Despois diso, debes tocar a opción Cambiar obxectivos.
• Ao final, todo o que tes que facer é o obxectivo de movemento, xunto co obxectivo de exercicio e de pé que se marcan.

Galería de fotos

change_target_apple_watch1

change_target_apple_watch7

change_target_apple_watch6

change_target_apple_watch5

change_target_apple_watch4

change_target_apple_watch3

change_target_apple_watch2

Entón, usando o procedemento anterior, é posible cambiar facilmente todos os obxectivos de actividade no seu Apple Watch. Estes obxectivos póñenos os usuarios por primeira vez despois de acender o novo Apple Watch, pero o certo é que poden cambiar despois dun tempo -por exemplo, porque unha persoa comeza a facer exercicio e quere avanzar máis, ou pola contra, se por algún motivo ten que quedar máis na casa ou no traballo e non ten tanto tempo para moverse. Entón, se nalgún momento no futuro necesitas cambiar os obxectivos de movemento, exercicio e posición de pé por calquera motivo, xa sabes como facelo.