Amaya Toman Cada día, nesta columna, achegarémosche unha visión máis detallada dunha aplicación seleccionada que acaba de chamar a nosa atención. Aquí atoparás aplicacións de produtividade, creatividade, utilidades, pero tamén xogos. Non sempre será a noticia máis candente, o noso obxectivo é sobre todo destacar as aplicacións ás que pensamos que paga a pena prestar atención. Hoxe presentaremos a aplicación Zen: meditación e sono.
[Appbox Appstore id1089982285]
Os problemas co sono, a concentración ou, en definitiva, a incapacidade de relaxarse poden considerarse en certo modo unha enfermidade da civilización nestes días. Experimentamos estrés todos os días, moitos de nós temos traballos sedentarios en oficinas pechadas, movementos mínimos e contacto excesivo coa electrónica. O resultado é moitas veces que non podemos conciliar o sono pola noite a pesar de estar moi cansos. Isto é exactamente o que pode axudarnos a aplicación Zen: Meditation and Sleep.
A aplicación Zen: Meditation and Sleep foi exitosa durante moito tempo e en 2016 Apple incluíuna entre as mellores aplicacións do ano. Aquí atoparás meditacións guiadas actualizadas regularmente para relaxación, sono profundo, pero tamén mellora do estado de ánimo, alivio do estrés, concentración mellor e máis intensa no traballo e moitas outras.
Galería de fotos
Na aplicación atoparás vídeos e audio para relaxación e meditación. A oferta inclúe un amplo abano de cancións para diversas situacións, empezando por levantarse pola mañá e rematando por adormecer, os amantes de ASMR tamén atoparán aquí algo do seu gusto. Zen: Meditation and Sleep tamén che permite rexistrar o teu propio estado de ánimo e seguir os seus cambios.
Zen: Meditation and Sleep é unha aplicación multiplataforma con capacidade de sincronización. Podes probar todas as súas funcións de balde durante unha semana, despois do período de proba custarache 969 coroas ao ano.
