Amaya Toman No pasado, no sitio web de Jablíčkára, introducimos varias aplicacións diferentes que se usan para controlar o sono, a súa calidade e todo o relacionado con el. Un deles é SleepWatch de Bodymatter, que analizaremos con máis detalle no artigo de hoxe.
Podería ser interesache
Aparición
A interface de usuario da aplicación SleepWatch está sintonizada cunha agradable cor azul escuro. Na barra da parte inferior da pantalla atoparás botóns para mostrar a visión xeral diaria, os últimos descubrimentos, tendencias, artigos interesantes e para a configuración. Na parte superior da aplicación, hai tarxetas con días individuais, e na esquina superior esquerda atoparás un botón para cambiar á vista do calendario. Na parte superior da pantalla principal atoparás gráficos con visións xerais da noite que pasou, na parte inferior da pantalla principal podes introducir notas adicionais sobre o teu sono (comida, alcohol, estrés, exercicio e outros).
Galería de fotos
Función
A aplicación SleepWatch úsase mellor xunto co Apple Watch, pero tamén podes introducir os datos relevantes manualmente se é necesario, ou podes usar un iPhone para supervisar o teu sono. O bo desta aplicación é que non require ningunha actividade especial por parte do usuario ademais dos comentarios: ofrece detección automática e seguimento do sono, polo que só tes que levar o Apple Watch na cama. Dentro da aplicación SleepWatch, entón recibirás datos sobre a duración do sono, a súa calidade, a proporción de sono profundo e leve, o número de espertos posibles durante a noite, pero tamén sobre a actividade do teu corazón durante o sono e a eficacia do teu sono. .
Podes ver todos os datos necesarios en gráficos claros e detallados, a aplicación tamén che pregunta como te sentes descansado despois de durmir. SleepWatch pódese descargar de balde, ademais da versión básica gratuíta, ofrece unha versión premium por 109 coroas ao mes, na que tes a función de espertar na fase máis lixeira do sono, modos avanzados de medición e seguimento, notificacións personalizadas. , medición avanzada da actividade cardíaca durante o sono e outros "bonos" .
Galería de fotos
