Amaya Toman Cada día, nesta columna, achegarémosche unha visión máis detallada dunha aplicación seleccionada que acaba de chamar a nosa atención. Aquí atoparás aplicacións de produtividade, creatividade, utilidades, pero tamén xogos. Non sempre será a noticia máis candente, o noso obxectivo é sobre todo destacar as aplicacións ás que pensamos que paga a pena prestar atención. Hoxe presentámosche a aplicación Nike Training Club para adestrar na casa e en calquera outro lugar.
[Appbox Appstore id301521403]
Nike Training Club é unha aplicación de fitness gratuíta que ofrece unha variedade de exercicios de cardio, exercicios de forza e ioga. Podes escoller tanto exercicios individuais, a partir dos cales podes construír o teu propio programa, como un dos plans preestablecidos. A aplicación trata de acomodar a principiantes, usuarios avanzados, usuarios con posibilidade de utilizar diversas axudas para o exercicio e aqueles que decidiron facer exercicio só co seu propio peso.
Na aplicación, elixes que tipo de exercicio está máis próximo a ti, en que ambiente realizas máis exercicios, con que frecuencia queres adestrar e en que nivel tes, polo que Nike Training Club elaborará un adestramento practicamente "a medida" para ti. O exercicio complétase na aplicación con sinais sonoros que anuncian o inicio e o final dunha serie de exercicios, así como o estímulo de voz ou a notificación de que se está achegando ao obxectivo. Por suposto, podes personalizar o acompañamento de voz ou desactivalo por completo na configuración da aplicación. Podes mover días individuais no programa de exercicios ao teu gusto usando Arrastrar e soltar. Antes de comezar a facer exercicio, a aplicación dáche tempo suficiente para revisar a correcta execución do exercicio. Por suposto, hai estatísticas e "premios" virtuais para determinados obxectivos conseguidos.
Galería de fotos
Nike Training Club ten unha interface de usuario agradable e clara, a vantaxe indiscutible é que é gratuíto e a gran variabilidade dos exercicios. Non obstante, a aplicación é realmente máis adecuada para "ese tipo de exercicio na casa" e non ten a ambición de substituír o máis mínimo a un adestrador profesional. Se non tes tempo para ir ao ximnasio, queres recuperar a forma ou mantelo facilmente, o Nike Training Club servirache ben. A aplicación tamén ofrece unha variante para o Apple Watch, pero non é completa e só funciona dependendo da aplicación que se execute no dispositivo iOS. Nike Training Club ofrece integración coa plataforma HealthKit.
