Pechar anuncio

Compraches un Apple Watch e vas usalo como acompañante para facer exercicio e actividades de fitness? Os reloxos intelixentes de Apple ofrecen moitas funcións e aparellos xeniais neste sentido, que sen dúbida paga a pena coñecer. Polo tanto, no artigo de hoxe presentámosche cinco consellos e trucos que seguramente utilizarás cando fagas exercicio co Apple Watch.

Exercicio de seguimento

Se realizas varios tipos de exercicios nun bloque, non tes que rematar complicadamente cada tipo de exercicio no teu Apple Watch e despois comezar outro por separado. Despois de que remates de estirar, por exemplo, desliza a pantalla do teu Apple Watch cara á dereita. Fai clic en Novo na parte superior dereita e, a continuación, selecciona un novo tipo de exercicio da lista e iníciao da forma estándar.

Bloquear o reloxo durante o exercicio

Se inicias calquera tipo de deporte ou actividade acuática no teu Apple Watch, a pantalla do reloxo bloquearase automaticamente para evitar a activación non desexada dos elementos da pantalla. Non obstante, tamén podes bloquear a pantalla do Apple Watch durante calquera outro exercicio; só tes que mover a pantalla do reloxo cara á dereita e tocar Bloquear na parte superior esquerda. Xire a coroa do reloxo dixital para desbloquear a pantalla.

Engadindo unha complicación de adestramento á esfera do reloxo do Apple Watch.

Se queres executar adestramentos nativos de forma rápida e sinxela no teu Apple Watch, podes engadir unha complicación á esfera do teu reloxo. O procedemento é doado. Mantén presionada a esfera do reloxo seleccionada no teu Apple Watch e, a continuación, toca Editar. Vaia á sección Complicacións, toque onde quere engadir unha nova complicación e seleccione Exercicios nativos na lista de aplicacións.

Personalización de métricas

No teu Apple Watch (ou nun iPhone emparellado) tamén podes establecer que métricas se mostrarán na pantalla do teu reloxo durante os exercicios individuais. No teu iPhone vinculado, inicia a aplicación Watch nativa e toca Exercicio na sección O meu reloxo. Fai clic en Vista de exercicios e, a continuación, só tes que personalizar as métricas para cada tipo de exercicio.

Non teñas medo aos retos

Se es do tipo competitivo, seguro que agradecerás a oportunidade de participar en varios desafíos mentres fas exercicio co teu Apple Watch. Non tes ninguén na túa zona que vaia contigo a un evento así? Non desespere. Nas redes sociais pódense atopar grupos de usuarios que estean dispostos a participar nestes retos. Os amantes dos desafíos tamén usan varias aplicacións de terceiros para este fin, entre as que se atopan outras moi populares Desafíos gratuítos.

.