Filip Brož Analizar e avaliar o noso sono non é nada novo. A maioría das pulseiras de fitness xa poden rexistrar os ciclos de sono, pero tendo un Fitbit ou Xiaomi My Band 2 non todo o mundo está cómodo mesmo cando dorme. Persoalmente, ás veces desenvolvín unha erupción baixo as pulseiras de goma, polo que limito significativamente a usalas. É por iso que o teño usado durante moito tempo para controlar o sono Monitor Beddit, que foi lanzado recentemente na súa terceira xeración e trae varias novidades importantes.
Beddit é un dispositivo moi sensible que pode medir e avaliar todos os aspectos importantes do teu sono, sen necesidade de usar pulseiras pola noite. O dispositivo consiste nunha tira de medición que se coloca debaixo da saba e que se conecta a unha toma mediante un conector USB e un adaptador.
Desde a primeira aplicación de Beddit B3, notarás unha gran mellora en comparación coa xeración anterior. Este tivo que pegarse ao colchón cunha película adhesiva de dobre cara, polo que se quería mover o Beddit a algún lugar, sempre tiñas que usar as instrucións para substituír a película adhesiva por outra nova. Iso era bastante pouco práctico, polo que a nova terceira xeración ten unha parte inferior de goma e incluso se agarra aínda mellor ao colchón.
Medición automática
Os desenvolvedores tamén melloraron notablemente o método de medición, que funciona segundo o principio da balistografía. Ademais do sensor de presión, a tira ten un sensor táctil capacitivo completamente novo, é dicir, o mesmo que coñeces nas pantallas dos teléfonos intelixentes. Pode iniciar a medición automaticamente en canto te deites na cama, e tamén deter a medición cando te ergues pola mañá (só funciona en iOS).
Outra diferenza significativa é a propia aparencia da franxa. A parte sensible agora gárdase nunha cómoda funda acolchada cun grosor de só 1,5 mm. Os desenvolvedores afirman que nin sequera sentirás a tira agora, o que xa sentín coa xeración anterior. Beddit nunca me restrinxiu nin me impediu na cama. Grazas ao lado de goma, nin sequera teño que preocuparme por se o Beddit se moveu ou se torceu accidentalmente nalgún lugar durante a noite.
Beddit en colaboración coa aplicación do mesmo nome para todos os dispositivos iOS e agora tamén para Apple Watch, rexistra e avalía todos os parámetros e o progreso do teu sono: pode medir non só a frecuencia cardíaca, os ciclos respiratorios, a frecuencia do sono, senón tamén os ronquidos. Finalmente creo na muller que realmente ronco pola noite. Os sensores para medir a temperatura e a humidade ambiente, que son factores moi importantes en canto á calidade do sono, agora están agochados no pequeno conector USB que sae debaixo do colchón.
O cerebro de todo o sistema é, por suposto, a aplicación, onde podes atopar todos os datos pola mañá. Estes transfírense ao iPhone ou iPad mediante Bluetooth. Tamén podes usar o espertador intelixente mentres dormes, que che esperta de forma intelixente no momento ideal do teu ciclo de sono. Non obstante, decepcionoume un pouco o feito de que o espertador só funciona grazas ao iPhone, polo que pola mañá esperto co son do teléfono e non, por exemplo, coa vibración da cinta métrica, que faría gustou para non espertar a toda a familia.
Por fin unha aplicación adecuada
Os desenvolvedores tamén tomaron en serio os comentarios negativos sobre a súa aplicación, que cambiaron non só en termos de deseño, senón que finalmente engadiron gráficos claros e novos indicadores. Agora todo está moi claro e cada mañá podo comprobar, por exemplo, o progreso da miña frecuencia cardíaca, que Beddit mide cada trinta segundos. Agora tamén podo ver canto tempo ronquei ou cantos minutos tardei en durmir. Todas as mañás tamén podo ver o meu sono no resumo do chamado Sleep Score e podo comentar e marcar a noite anterior.
Tamén aprecio que os desenvolvedores pensasen nos usuarios de Apple Watch, onde podo ver non só a miña puntuación de sono, senón tamén datos básicos e estatísticas. Tamén hai que ter en conta que o dispositivo foi desenvolvido en cooperación con lugares de traballo especializados altamente especializados no campo da investigación do sono e os trastornos do sono Helsinki Sleep Clinic e VitalMed Research Center.
En cooperación co profesor Merkku Partinen, un experto de renome mundial no campo da saúde do sono e da investigación do sono, a aplicación Beddit foi equipada con funcionalidades non só para rexistrar os valores clave que caracterizan o curso e a calidade do sono, senón tamén con recomendacións individuais. . En función do meu sono, a aplicación recoméndame e axúdame a axustar os meus hábitos e hábitos. Grazas a isto, teño un sono de mellor calidade, o que é fundamental para o funcionamento posterior durante o día.
A terceira xeración de Beddit definitivamente triunfou. Ademais, non é só unha mellora parcial, senón unha mellora significativa de Beddit no seu conxunto, desde o deseño e funcionalidade da cinta métrica ata a aplicación móbil mellorada. Tamén é por iso que o Beddit B3 é un accesorio máis caro, tamén grazas ao feito de que é un dispositivo verificado médicamente - podes mercalo en EasyStore.cz por 4 coroas. Porén, tamén se situou de xeito similar na súa época xeración anterior, que agora adquirirás por 2 coroas.
É posible espertar de forma intelixente a través do Apple Watch? Ou só a través do iPhone
Desafortunadamente, estes dispositivos teñen unha desvantaxe. Se á xente gústalle, nun ou dous anos, o soporte de iOS rematará e non terás sorte.
Desafortunadamente, ese é o caso, esa é a vantaxe e vantaxe de Android, podes executar alí a antiga apk na nova versión e a aplicación non ten que estar na PlayStore.
iOS é moi limitante en comparación co droide
É curioso que Jet escriba aquí sobre o fin do soporte do programador, cando non importa se tes Android senón sobre iOS ou calquera outra cousa, así que escribes unha cousa á vez. Sen esquecer que o feito de que algúns desenvolvedores "pechasen a tenda" non di nada sobre como están as cousas en todos os ámbitos, e non creo que algo así se aplique tamén a Beddit. Sen esquecer o feito de que unha vez que teñas unha aplicación descargada e comprada na túa conta, sempre podes atopala entre as túas compras e descargar facilmente unha versión antiga nun dispositivo máis antigo, aínda que a aplicación en cuestión xa non estea dispoñible na AppStore. Entón, o que escribes os dous é unha tontería e non di nada sobre como van as cousas normalmente. É só que o teu Lark aparentemente non tivo éxito (supoño que polo feito de que nin sequera oín falar del), o programador pechouno e cancelou os servidores reais, mala sorte. A próxima vez debes ir a empresas máis grandes onde hai unha posibilidade real e probabilidade de que teñan apoio e futuro incluso dentro duns anos. Utilizo persoalmente produtos Garmin desde hai varios anos e nunca houbo problemas cos servidores (en realidade tamén os teñen) nin co servizo, etc.
Todos sabemos como funciona na AppStore, houbo moitas aplicacións pirateadas no pasado. Android ten unha gran vantaxe nisto. Se foses máis intelixente, polo menos defenderías unha copia de seguridade local de iTunes. :-)
Que estás tremendo? A asistencia pode producirse debido a dispositivos obsoletos, pero unha vez que teñas a aplicación, podes seguir utilizándoa e descargala...
Hai uns anos merquei unha pulseira Lark para o seguimento do sono, o ano pasado deixaron a parte en liña e sen ela non funciona para nada.
A aplicación tamén se comunica con Zdraví e Večerka, polo que se fai unha copia de seguranza de todos os datos.
Os datos están sincronizados mediante Bluetooth? É dicir que o teléfono debe estar ao alcance do cinto? Non por wifi?
Si, só Bluetooth, é dicir, un alcance duns 40 metros, dependendo da contorna circundante... persoalmente, non me importa a ausencia de transmisión Wi-Fi. Os desenvolvedores asumiron que o iPhone está colocado nalgún lugar do cargador na mesa de noite ou nalgún lugar próximo, polo que os datos sincronízanse sen ningún problema.
A xente segue a preguntarme que quero para o Nadal na casa. Sigo dicindo briquetas ou nada. Pero isto é o que pedín a Xesús. Levo o meu peso no meu iPhone desde 2009, mido a presión arterial, gravo o tempo coa estación meteo Netatmo, todas as miñas carreiras desde 2010 en Nike+ e aínda boto de menos o sono! Jajaja
Entón, á noite, vou ao ximnasio, acendo o meu reloxo Nike + durante un tempo, escoito os podcasts da radio checa no meu iPhone mentres corro, logo vou á sauna, para divertirme en xeral, enviou mensaxes de texto ao meu reloxo de Apple e despois Vou a casa e pésame na báscula Withings para descubrir que aínda teño peso, volverei a medir a presión arterial co tensiómetro Withings, comprobe a aplicación Netatmo para ver cantos graos hai fóra e déitame no monitor de sono. Jajaja
Steve, grazas! Onde estaría eu sen ti!
Lol. Esa é a túa idea? Querías presumir e acariciar o teu ego? ?
Si, quería molestar aos envexosos de que escoito podcasts da Radio Checa.
téñeno na tenda de mazás por 3889,-
e se durmimos dous nesa cama? como se mide entón?
O Beddit non medirá dúas persoas, pero se compartes unha cama, simplemente coloque o medidor no medio... o cable é o suficientemente longo. Por suposto, de novo, a cinta métrica debe estar ao nivel do peito.
É moi interesante, pero só me pregunto canto deben saber estas aplicacións de nós. Pero a alguén non lle importa e comparte a súa privacidade con todo o mundo (refírome aos influencers, por exemplo), entón por que non cunha aplicación. Por exemplo, un colchón de saúde proporcioname un bo sono https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace e cando me esperto descansado pola mañá, está claro que tiven un sono de calidade :)