Michal Marek Se tes curiosidade sobre como funciona a medición da frecuencia cardíaca co Apple Watch, seguramente estarás satisfeito novo documento, que describe o procedemento exacto polo que o reloxo mide a frecuencia cardíaca. O informe aclara o procedemento de medición, a súa frecuencia e os factores que poden afectar negativamente aos datos.
Como moitos outros rastreadores de fitness, o Apple Watch usa un sistema de LED verdes para medir a frecuencia cardíaca, que detectan a frecuencia cardíaca mediante un método chamado fotopletismografía. Cada latexo individual provoca un aumento no fluxo sanguíneo e, como o sangue absorbe a luz verde, a frecuencia cardíaca pódese calcular medindo os cambios na absorción de luz verde. A medida que cambia o fluxo sanguíneo nun lugar determinado do vaso, a súa transmisión da luz tamén cambia. Durante o adestramento, o Apple Watch emite un fluxo de luz verde no teu pulso 100 veces por segundo e despois mide a súa absorción mediante un fotodiodo.
Se non estás adestrando, o Apple Watch usa un método lixeiramente diferente para medir a frecuencia cardíaca. Do mesmo xeito que o sangue absorbe a luz verde, tamén reacciona á luz vermella. O Apple Watch emite un feixe de luz infravermella cada 10 minutos e utilízao para medir o pulso. Os LED verdes aínda serven como solución de respaldo no caso de que os resultados das medicións mediante luz infravermella non sexan os adecuados.
Segundo os estudos, a luz verde é máis adecuada para o seu uso na fotopletismografía, xa que a medición que a utiliza é máis precisa. Apple non explica nos documentos por que non utiliza a luz verde en todos os casos, pero o motivo é obvio. Os enxeñeiros de Cupertino probablemente queiran aforrar a enerxía do reloxo, que non se desperdicia precisamente.
En calquera caso, medir a frecuencia cardíaca cun dispositivo que se leva no pulso non é 100% fiable, e a propia Apple admite que nalgunhas situacións a medición pode ser incorrecta. Por exemplo, en tempo frío, o sensor pode ter problemas para recibir e analizar os datos correctamente. Os movementos irregulares, como os que fai unha persoa durante o tenis ou o boxeo, por exemplo, poden causar problemas ao medidor. Para unha medición correcta, tamén é necesario que os sensores se axusten o mellor posible á superficie da pel.
Así funcionan todos os reloxos deportivos que miden a frecuencia cardíaca, é a tecnoloxía de mio.
É a marca máis utilizada polos deportistas http://www.Polar.com e ela non ofrece nada parecido. A correa do peito segue sendo a máis precisa.
Ofrécelle a mio fusible. Gustaríame ver a alguén nadar cunha faixa pectoral.
A correa do peito tamén é adecuada para nadar. Incluso o Polar H7 usa transmisión de 5 kHz ademais do bluetooth, que funciona na auga. Teño máis curiosidade por ver quen vai nadar co iWatch. Quizais Beyoncé ou Katy Perry. Ninguén heterosexual aínda o tivo nas súas mans.
Ningún. Non son impermeables.
Exactamente. Teño un Polar H7. Absolutamente preciso tanto en iP4s como en Note 3. Tal adiviñación unha vez cada 1 minutos é completamente inútil. Ademais, con moitas actividades, é mellor ter o reloxo noutro lugar. Por exemplo, ao xirar no manillar. Polo tanto, non podes prescindir dun cinto de peito. Tamén é interesante que para prolongar a vida útil da lanterna, paga a pena inventar dúas luces e outras características en lugar de poñer unha batería máis grande.
O feito de que un reloxo non o ofreza non significa nada, eu teño este cardio e alí boto unha ollada a esta web só escribín isto porque parece que Apple o inventou.
Este non é só un reloxo, senón que o fabricante Polar e o fabricante Polar están entre os anos. É como pedirlle a Apple que comece a facer cadernos con pantallas táctiles, que é o mesmo.
Como funciona Mio...
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
Para un atleta, a frecuencia cardíaca debe medirse coa maior precisión posible e xa desapareceu unha desviación de 5. Persoalmente, nunca compraría un Mio.
O medidor de Mio está bastante mal colocado na miña man. Está no óso e non se pega á cabra. Debe moverse máis ao cóbado. E o polar usa unha cintura no peito, polo que facilmente podería moverse máis cara ao cóbado para que houbese espazo suficiente para o mio.
Escribe no comentario que ten a pel escura, e quizais por iso foi inexacto, pero creo que foi un mal ajuste.
Vin nalgún lugar do vídeo que o reloxo debe ser coidadosamente enrolado na man para que non teña cortes e non mida tonterías. Persoalmente, non me sorprende que Polar (o líder) non comezaran con estes reloxos entón.
Como sabes que é máis impreciso? Quizais o máis rápido, pero o máis preciso é difícil de dicir. Probei tanto Polar como Suunto... sen problema. Agora teño un Fitbit Charge HR e un Fitbit Surge e cando o comparei co Polar, a medición foi só un segundo máis lenta. Pero ambos mostraron os mesmos datos.