Amaya Toman A coñecida aplicación MyFitnessPal é unha ferramenta popular para todos os que se dedican ao fitness ou quizais a unha alimentación máis saudable. Non obstante, ás veces pode ser un pouco complicado, especialmente para os principiantes. No artigo de hoxe, presentámosche cinco consellos e trucos útiles que farán que usar esta aplicación sexa aínda máis fácil e eficiente para ti.
Podería ser interesache
Conectividade ao máximo
Se queres que MyFitnessPal sexa a túa principal aplicación de fitness, é unha boa idea conectalo a tantas aplicacións e dispositivos relacionados como sexa posible, garantindo que moitos datos relevantes estean perfectamente sincronizados. Activado pantalla principal toque a aplicación MyFitnessPal icona de tres puntos na esquina inferior dereita. Seleccione un elemento no menú Aplicacións e dispositivos e engade aos poucos as aplicacións e os dispositivos que queres conectar a MyFitnessPal.
Galería de fotos
Use códigos de barras
Podes estar acostumado a introducir manualmente a túa inxestión de alimentos en MyFitnessPal. Pero a aplicación tamén ofrece un lector de códigos de barras, o que facilita moito o proceso de entrada. Prema en botón "+". no centro da barra na parte inferior da pantalla e seleccione Comida. Seleccione que tipo de comida é e, a continuación, toque á dereita da caixa de busca icona de código de barras. Apunta a cámara do teu iPhone cara ao código de barras e amplía máis detalles.
Galería de fotos
Engade as túas propias receitas
Na aplicación MyFitnessPal, tamén atoparás unha variedade de receitas saudables, entre outras cousas. Pero tamén podes engadir o teu propio e, así, tamén facilitar a incorporación de alimentos ao menú. Na pantalla principal da aplicación, toque icona de tres puntos inferior dereita. Seleccione no menú Comidas, receitas e alimentos e despois en parte superior da pantalla seleccione se quere engadir unha receita, prato ou alimento. Prema en crear na parte inferior da pantalla e engade os detalles necesarios.
Galería de fotos
Peso nos ollos
Cada un de nós seguramente sabe que os números da escala non o son todo ao crear unha nova figura. Se queres ter unha visión máis detallada e literalmente visible de como estás na aplicación MyFitnessPal, tamén podes introducir aquí as túas fotos ademais do teu peso. Na pantalla principal, toque un elemento Progreso. Prema en "+" na esquina superior dereita e na parte inferior do menú toque Foto de progreso.
Galería de fotos
Non te quedes a escribir
Aínda que MyFitnessPal é visto principalmente como unha ferramenta para introducir a súa inxestión e gasto calórico, está lonxe de ser ese único propósito. Tamén pode converterse nunha fonte de inspiración para ti, xa sexa en relación coa dieta, o exercicio ou o estilo de vida como tal. Desprázate pola pantalla principal da aplicación de cando en vez para obter receitas, tutoriais e consellos e trucos útiles.
Podería ser interesache
Voando polo mundo con Apple 