Adam Kos Apple Watch ten potentes aplicacións que o converten no mellor dispositivo para unha vida saudable, polo menos así é como o fabricante caracteriza o seu reloxo intelixente. É difícil dicir se son os mellores, pero ofrecen unha serie de funcións de saúde que axudan ás persoas que necesitan rastrexalas, así como a calquera outra persoa, a ver a súa saúde.
Pulso
O máis básico é sen dúbida a frecuencia cardíaca. O primeiro Apple Watch xa chegou coa súa medida, pero as simples pulseiras de fitness tamén o contiñan moito antes que eles. Non obstante, o Apple Watch pode avisarte se a túa "frecuencia cardíaca" é demasiado baixa ou, pola contra, alta. O reloxo compróbaa en segundo plano, e as súas flutuacións poden ser un sinal dunha enfermidade grave. Estes achados poden axudar a identificar situacións que poden requirir máis investigación.
Apple Watch Series 7
Se a frecuencia cardíaca é superior a 120 ou inferior a 40 por minuto mentres o usuario está inactivo durante 10 minutos, recibirá unha notificación. Non obstante, pode axustar o limiar ou desactivar estas notificacións. Todas as notificacións de frecuencia cardíaca, xunto coa data, a hora e a frecuencia cardíaca, pódense ver na aplicación Saúde do iPhone.
Ritmo irregular
A función de notificación verifica ocasionalmente se hai signos dun ritmo cardíaco irregular que poden indicar fibrilación auricular (AFib). Esta función non detectará todos os casos, pero pode captar os imprescindibles que indicarán a tempo que está realmente xustificado acudir a un médico. As alertas de ritmo irregular utilizan un sensor óptico para detectar a onda de pulso no pulso e buscar a variabilidade nos intervalos entre os latexos cando o usuario está en repouso. Se o algoritmo detecta repetidamente un ritmo irregular indicativo de fibrilación auricular, recibirás unha notificación e a aplicación Saúde tamén rexistrará a data, a hora e a frecuencia cardíaca de latexo a latido.
Importante non só para Apple, senón tamén para os usuarios e os médicos, para o caso, é que a función de aviso de ritmo irregular estea aprobada pola FDA para usuarios maiores de 22 anos sen antecedentes de fibrilación auricular. Segundo os Centros de Control e Prevención de Enfermidades dos Estados Unidos, aproximadamente o 2% das persoas menores de 65 anos e o 9% das persoas maiores de 65 anos teñen fibrilación auricular. As irregularidades no ritmo cardíaco son máis comúns coa idade avanzada. Algunhas persoas con fibrilación auricular non presentan síntomas, mentres que outras presentan síntomas como ritmo cardíaco rápido, palpitacións, fatiga ou falta de aire. Os episodios de fibrilación auricular pódense evitar mediante a actividade física regular, unha dieta saudable para o corazón, o mantemento dun peso baixo e o tratamento doutras condicións que poidan empeorar a fibrilación auricular. A fibrilación auricular non tratada pode provocar insuficiencia cardíaca ou coágulos de sangue que poden causar un accidente vascular cerebral.
ECG
Se experimenta síntomas como un latido cardíaco rápido ou saltado, ou recibe unha notificación de ritmo irregular, pode rexistrar os seus síntomas coa aplicación ECG. Estes datos poden permitirche tomar decisións máis informadas e oportunas sobre probas e coidados posteriores. A aplicación usa o sensor cardíaco eléctrico integrado na coroa dixital e no cristal traseiro do Apple Watch Series 4 e posteriores.
Galería de fotos
A medición proporcionará entón un ritmo sinusal, fibrilación auricular, fibrilación auricular de frecuencia cardíaca elevada ou un resultado de gravación deficiente e solicitará ao usuario que introduza calquera síntoma como frecuencia cardíaca rápida ou forte, mareos ou fatiga. O progreso, os resultados, a data, a hora e calquera síntoma rexístranse e pódense exportar desde a aplicación Saúde a formato PDF e compartirse cun médico. Se o paciente presenta síntomas que indican unha condición grave, recoméndase que chame inmediatamente aos servizos de emerxencia.
Podería ser interesache
Incluso a aplicación de electrocardiograma está aprobada pola FDA para usuarios maiores de 22 anos. Non obstante, é importante mencionar que a aplicación non pode detectar un ataque cardíaco. Se comezas a sentir dor no peito, presión no peito, ansiedade ou outros síntomas que pensas que poden indicar un ataque cardíaco, chama ao XNUMX inmediatamente. A aplicación non recoñece coágulos ou accidentes cerebrovasculares, así como outros trastornos cardíacos (presión arterial alta, insuficiencia cardíaca conxestiva, colesterol alto e outras formas de arritmia cardíaca).
Aptitude cardiovascular
O nivel de aptitude cardiovascular di moito sobre a súa saúde física xeral e o seu desenvolvemento a longo prazo no futuro. Apple Watch pode darche unha estimación da túa condición cardiovascular medindo a túa frecuencia cardíaca durante un paseo, carreira ou camiñada. Desígnase coa abreviatura VO2 max, que é a cantidade máxima de osíxeno que pode usar o seu corpo durante o exercicio. Tamén se teñen en conta o sexo, o peso, a estatura ou os medicamentos que toma.
Apple Watch Series 7
Os produtos de Apple son de alta calidade... soluciona esa desorde, deixa que este artigo sexa tamén de alta calidade.
"Axudan ás persoas que..."